La Agencia Estatal de Meteorología, AEMET, ha activado el nivel amarillo por altas temperaturas en la jornada de este miércoles, 28 de julio, en toda la provincia de Sevilla. En concreto el aviso dará comienzo a las 14 horas y finalizará a las 20.59 horas.
Para hoy se esperan 38 grados de máxima, siendo el punto más alto en las horas centrales del día, mientras que la mínima se quedará en 20 grados. Para jueves y viernes las temperaturas serán similares a las de hoy cambiando la tendencia el fin de semana con una bajada brusca del mercurio que dejará los termómetros en 33 y 31 grados y las mínimas por debajo de los 20 grados.
- Beber agua o líquidos con frecuencia.
- No abusar de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar.
- Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.
- Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos.
- Procure reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas (de 12.00 a 17.00).
- Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
- Nunca deje a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado.
- Consulte a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
- Mantenga sus medicinas en un lugar fresco.
- Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
